Une technique imparable pour effectuer un crochet du gauche

Le crochet du gauche est l'un des coups les plus efficaces et déstabilisants et, grâce à cette vidéo, vous serez en...

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 Le crochet du gauche est l'un des coups les plus efficaces et déstabilisants et, grâce à cette vidéo, vous serez en mesure de l'effectuer à la perfection. Dans cette vidéo, l'un des mouvements les plus souvent utilisés lors de combats est soigneusement enseigné. Le crochet du gauche est étudié sous toutes ses formes par le coach Terry qui vous explique comment l'effectuer de manière parfaite mais surtout efficace. L'exercice est décliné sous deux formes, une plus défensive et l'autre plus offensive. Ces instructions vous aideront donc à adapter votre technique au type de coup que vous voulez porter, une précision qui est synonyme de réussite assurée. Publié par Flavia Sanches, le 25 septembre 2014

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