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27 avril 2016

Les Gyms de boxe - Les Adeptes de la Boxe

Les Gyms de boxe - Les Adeptes de la Boxe Un seul lieu pour acquérir l'art de la boxe Les Gyms, étant des salles spécifiques d'entraînement connues à travers le monde, dans le soi-disant jargon universel de la boxe, représentent l'inéluctable lieu de...

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27 avril 2016

Les camps d'entraînement - Les Adeptes de la Boxe

Les camps d'entraînement - Les Adeptes de la Boxe Le moment de vérité survient habituellement dans le bruit et à travers la lumière artificielle des luxueux hôtels et casinos pleins à craquer. Mais pour les bienfaits des boxeurs, ceux-ci doivent obligatoirement...

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Tags: entraînements

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7 septembre 2015

Technique de boxe (Partie 2) : Le Direct

Les directs de la main arrière sont supposés être plus rapides et vous laisse dans une position moins vulnérable que les coups en crochet … mais uniquement s’ils sont lancés correctement ! Ci-dessous, voici les étapes à suivre pour le direct de la main...

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Tags: Techniques

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7 septembre 2015

Technique de boxe (Partie 1) : Le Jab

Quoique le jab ne soit pas une arme aussi offensive que le direct, le crochet ou l’uppercut, le jab est le coup le plus indispensable par rapport à tous les autres punchs combinés. En tant qu’outil précieux, le jab permet notamment : De maintenir votre...

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7 septembre 2015

Technique de boxe (Partie 3) : Le Crochet

En vous ayant donné un aperçu de la technique à suivre pour effectuer adéquatement un jab et un direct de la main arrière, nous allons maintenant passer au crochet : Le crochet de la main avant à la tête (Ce coup peut être particulièrement efficace lorsque...

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7 septembre 2015

Une technique imparable pour effectuer un crochet du gauche

Une technique imparable pour effectuer un crochet du gauche Le crochet du gauche est l'un des coups les plus efficaces et déstabilisants et, grâce à cette vidéo, vous serez en... http://sport.gentside.com Le crochet du gauche est l'un des coups les plus...

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29 août 2015

Stratégie

September 12, 2014 by Johnny N Conseils de Combat, Stratégie de Boxe Pas de Commentaires Un guide détaillé sur ce à quoi je réfléchis durant un combat. C’est un guide avancé sur la stratégie de boxe : les concepts théoriques et trucs que tous les gars...

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29 août 2015

Entrainement

Combien de Temps Devrait s’Entraîner un Boxeur? May 12, 2014 by Johnny N Entrainement de Boxe, Entrainements de Boxe Pas de Commentaires Combien d’heures par jour devrait passer un boxeur à la salle? Est-ce que vous vous entraînez assez? Est-ce que vous...

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29 août 2015

Technique

5 erreurs récurrentes de frappes November 19, 2014 by Johnny N Techniques de Boxe, Techniques de Frappe Pas de Commentaires 5 erreurs mortelles qui peuvent vous faire étaler. En tant que débutant c’est difficile de se rappeler à chaque seconde d’un combat...

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28 août 2015

Les bases de la boxe

Conseil de boxe #7 – Relâcher les hanches by Johnny N Conseils de Boxe, Les Bases de La Boxe Apprendre à utiliser le poids de votre corps vous aidera à lancer des punchs plus forts ou même à vous défendre contre les gros punchs. Tout ce dont vous avez...

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